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精准定位：在头部，耳后乳突中间，当角孙与翳风之间，沿耳廓连线的中，下1/3的交点处。
简单选穴：在耳后，先找到翳风穴，再找到角孙穴，在两穴之间，做环耳郭连线，在其连线下缘1/3处就是瘛脉穴。
在而廓根后，耳后肌中；有耳后动，静脉；布有耳大神经耳后支。
瘛脉穴属手少阳，位于耳后头颅部，头为诸阳之会，脑为元魂之府，故瘛脉穴有清热熄风，解痉，通窍，安神镇惊功效，可以治疗头风，惊风，耳疾等症。
配合谷，太冲，熄风镇惊，清热通窍，治小孩惊痫；配听风，翳风，疏通经气，治耳鸣，失聪；配头维，风池，平肝潜阳，熄风止痛，治偏头痛；配完骨，袪风清热，调养经气，治头风耳后痛；配行间，曲池，百会，舒肝熄风，清泻肝胆，治高血压；配风池，角孙，合谷，太阳，袪风清热，祛火止血，医治视网膜出血。
用中指腹轻轻揉按瘛脉穴，每次3-5分钟，天天坚持按摩，能疏通经络，改进听力减退，预防耳疾，头疼，泻痢。
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