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鸡内金是饭前吃还是饭后吃效果好(鸡内金具有不错的开胃消食健脾作用)

发布时间:2024-02-20   作者:斩杀    
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摘要听说鸡内金有助消化作用,那是饭前吃好还是饭后吃好呢?

鸡内金是饭前吃还是饭后吃效果好(鸡内金具有不错的开胃消食健脾作用)

都能够。

鸡内金具有不错的开胃消食健脾功效,饭前吃或者饭后吃都可以的,但注意要跟主食的时间起码要间距半小时以上,餐前吃能提升肠胃功能,能起到一定的开胃功效,坚持食用能帮助改善食欲。而餐后适量吃一点鸡内金可以提高肠胃的消化功能,对于治疗脾胃不和导致的食积胀满,饮食停滞有很好的效果。

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