穴位选择:第一跖骨与第一楔骨关节内侧(黑白肉交汇处)
简单取法:脚趾内侧后有一个关节(第一个脚趾跖骨关节),然后用手推,有一个弓形骨。弓形骨后端下缘凹陷(第一跖骨基地内侧前下方)为公孙穴。
针方位:从足内侧向外侧直刺与足内侧正垂面成90%°。
针深:直刺,透向涌泉,针0.5-0.8寸,留针15分钟;艾灸3-5强,或温和灸5-10分钟。
感觉和放射方向:酸感向脚掌放射。
1.皮肤:由隐神经足内缘分布。隐神经伴大隐静脉,沿小腿内侧降低足侧缘。穴位皮肤的交感神经来自第四腰神经。
2、皮肤组织:纤维结缔组织多,脂肪细胞少,所以比较致密。上皮神经和大隐静脉属支。
3.拇展肌:位于脚底内缘皮下,由脚底内侧神经支配,肌肉交感神经来自第五腰神经和第一骶神经。
4.拇短屈肌:位置展肌外侧靠近第一跖骨,由脚底内侧神经支配。
5.拇长屈肌腱:这里的肌腱位于这里短屈肌两侧由胫神经支配,针刺肌腱具有一定的韧性阻力。
如果使用前外透刺涌泉,还可以刺伤收肌及趾底总神经、动脉、静脉等。
深层有脚底内侧动、静脉分支或属支、足内神经分支。
位置:在足内边缘,第一跖骨基地的前下。
功能:公孙为足太阴脾经穴、络穴。不要走足阳明胃经。它是八脉交会穴之一,通过脉冲。根据阴维脉与心包络经的内在关系,具有调经气、理调节、扶胃、调血海、冲任、理焦的功效。
主要症状:胃痛、呕吐、饮食不变、肠鸣、腹痛、腹泻、痢疾、痞积、头部水肿、水肿、黄胆、足心发热或疼痛、癫痫、疯狂言语、失眠等。
1.配有内关、行间、中湾、足三里、阳陵泉、针刺平泻法、健脾养胃、理气止痛,治疗脾胃气滞胃痛、腹胀。
2.配期门、阳陵泉、太冲、梁丘、神门、内关、针灸平补泻法、舒肝理气、治肝气、胃痛、呕吐、呃逆。
3.配以下湾、梁门、足三里、天枢、内庭、针灸泻、健脾化湿、立消积、治疗食滞腹痛、腹胀、胃痛、吐酸。
4.配合中湾、足三里、梁丘、胃俞、合谷、针灸、针灸、温中散寒,治疗寒积胃痛、腹痛。
5.配以大多数、脾俞、章门、太白、足三里、针灸补法、平泻法、艾灸、温阳健脾化湿、治疗脾胃虚寒、腹胀、大便松弛甚至全谷不化、四肢不温、小便清长等。
6.配上商丘、脾俞、章门、中湾、针灸泻法,或平腹泻法,健脾胃,行气利湿,治疗湿邪中阻性腹胀痛,呃逆食滞,二便不好。
7.配内关,针刺平腹泻法,或腹泻法,八脉交汇八穴配穴法,宽胸理气,胃逆,治疗心、胸、胃病,如胸闷、心痛等。
8.配膈俞、内关、公孙针灸补法、余穴针灸泻法、泻肝清胃宁血、治肝胃郁热吐血、便血。
9.配天枢、合谷、阴陵泉、上巨虚、下巨虚、大肠俞、针刺泻法、清热祛湿,治疗寒湿腹泻、痢疾、霍乱腹泻。
10.配长强,二次,承山,上巨虚,针灸泻法,清热祛湿,止血,治疗大肠湿热便血。
11.配丰隆、中魁、羊肉、针刺平平泻法,健脾化痰,治疗痰湿过盛的呕吐痰涎、眩晕。
12.配灵道、Xi门、沟渠、劳宫、丰隆、大陵、厉兑、针灸泻法、清热化痰、治疗痰火扰心失眠、闹心、发疯妄言。
公孙穴下肌肤,肌肉浅,深层有血管、肌腱,因此不宜用粗针针针刺,以免损伤血管、肌腱。
上一篇 : 运动后怎么拉伸(运动后怎么拉伸才正确呢)
下一篇 : 每天跑步伤膝盖吗(每天跑五公里伤膝盖吗)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。