精确定位:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。
简单选择穴位:侧卧,先在背部找到第7个颈椎,然后向下数5个凸起的脊柱,为第5个胸椎,在其棘突下打开3个横指是神堂穴。
肩胛骨脊柱侧缘有斜方肌和菱形肌,深层为髂肋肌;有第五肋间动、静脉背支、颈横动脉降支;第四、第五胸神经后支外支,深层为肩胛背神经,最深层为第五肋间神经干。
功能:宽胸理气,通脉安神。
作用机制:神堂穴位于膀胱经络,位于背部,心肺,与心肺气交流,也是心脏精华,具有调节气血、宽胸肺、调节心脉、平静心脏的作用,可治疗心肺疾病;循环治疗背痛。
主冶病:1.咳嗽哮喘、胸闷胸痛;2.心悸、失眠、颠狂;3.背痛。
配肺俞,定喘可治疗咳嗽、哮喘和胸闷;配心俞,内关可治疗胸部疾病;配神门、内关、四神聪,治疗心脏病;配天宗,大椎治疗背痛。
用手指和腹部轻轻按摩神堂穴位,每次1-3分钟,长期按摩,能疏通血液,调节肺、胃功能,按摩技巧需要缓慢、柔软。
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