蒲公英根好还是叶子功效好(蒲公英叶子和根的功效区别)

蒲公英根好还是叶好？

蒲公英的叶子和根是可以入药的部分，功效是一样的，但是会有关键的差异，根部效果不好或者叶子的位置也不好。从功能层面来看，如下:

清热去火

绿原酸是一种具有广谱抗菌作用的物质。它存在于蒲公英中，但根和叶的分布含量不同。一般来说，叶的含量大于根。因此，蒲公英叶的清热解毒效果优于根。

消肿散结

根据《中医词典》一书中注明的药用价值，蒲公英根的消肿散结效果远高于叶，对女性乳房增生和促进乳汁分泌有很好的效果。因此，蒲公英根一般用于消肿散结。

蒲公英叶子和根哪个好？

没有准确的结论，只能说谁更适合。

蒲公英的叶子和根部都含有药用成分，对人体有一定的清热、消肿散结、利尿通淋的作用。蒲公英的任何部位都有治疗和减少人体的作用。

但在成分含量和关键点的差异中，其功效的差异也不同，所以对于不同的人群，可以选择根或叶，但都适合自己。

由于蒲公英是一种全草植物，一般建议如果需要使用蒲公英，可以使用全草，这样会更加平衡。

蒲公英根能长期喝吗？

不能。

蒲公英根不能长期饮用。主要有两个原因。一是蒲公英是一种有疗效的植物，能对症状患者或有疗效。最好听从医生的建议，避免身体不适。

其次，由于蒲公英根是一种冷药，长期饮酒会导致体内感冒加重，然后引起人体怕冷、手脚冰冷等不适症状，特别是对于已经虚寒的人，更不适合长期饮酒。

蒲公英根的禁忌

1.体质虚寒者谨慎食用：体质虚寒者体质虚弱，寒冷重，蒲公英根容易加重体内寒冷，可能引起不良反应。因此，体质虚寒的群体必须谨慎食用。

2.不宜吃太多：蒲公英根不宜吃太多，容易刺激胃，然后引起腹泻、恶心等不适，建议每次尽量吃3~5克左右。