大约5片上下。
黄芪重量规格按照其切片尺寸各有差异,有些是椭圆型切片,有些是长条状切片,并且薄厚体积都不同,一般来说一片黄芪重约1克左右,5克黄芪约是5片的模样,用以泡水喝的话,一个人一次泡5克即可,经常饮用可起到益卫固表、补气血、利尿消肿等功效。
提议泡2-3次即可。
黄芪是一味中药材,一般中药材适合煎制熬水服食,那样通过高温持续烧开的形式以最大限度将药用成份溶解于药汁中,喝后药力最易吸收明显,但日常将黄芪像茶一样泡饮,水温会随着久放而下降,第一次泡茶浸出率约为50%,第二次可达到80%,第三次贴近95%上下,根据三次泡饮可很好的泡成黄芪之中的药效成份,不会消耗药材。
一次1-2片,一天不超过10片。
黄芪干嚼一天的用量不宜太多,推荐是10克为宜,一次嚼食1-2片,得多不利于咬合,还不能常常嚼来吃,不然咬肌会变大,面部容易变形,并且黄芪性温,食用过多可导致人上火、清补过多、失眠等,一般10克用量是日常保健用量,能满足人体对黄芪的作用要求,达到强身保健、预防疾病的效果,又可防止多食黄芪的副作用。
黄芪性微温,适量食用并不能加剧体内热流,导致人发生上火症状,但要是过量食用就容易有上火症状,如:眼睛发红、嘴角糜烂、尿黄、牙疼、咽喉痛,倘若自身体质寒湿、处在上火期间或容易上火的人群,提议少喝黄芪,以防加重病情。
据《本草经疏》上记载,黄芪的禁忌人群有:“作用实表,有表邪者勿用;能助气,气实者勿用;能内塞,补不足,胸膈气闭问,肠胃有食滞者勿用;能补阳,阳盛阴虚者忌之;上焦热盛,下焦虚寒者忌之;患者多怒,肝火不和者勿服;痘疮血分热甚至禁用。”,若是这些人不慎误喝黄芪水则会加重病情,如喝后有不适的提议就诊医治,防止病况进一步恶化。
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