酸枣仁茶什么时候喝帮助睡眠(酸枣仁茶喝多了会脱发吗)

酸枣仁茶什么时候喝帮助睡眠

建议还是到了晚上喝。

酸枣仁味辛、酸，性温，归肝、胆、心经，具备补肝、宁心、敛汗、生津的功效，针对喝酸枣仁的最佳时期必须根据个人体质及其疾病类型来确定。

如果是要用以治失眠、帮助睡眠的话，那么建议可以在到了晚上服用，能够起到促进睡眠的功效，但是得防止太迟喝，以免导致晚上起夜次数增多，反而会影响到睡眠。

酸枣仁茶喝多久才有效果

有所不同。

虽说酸枣仁茶具备治疗失眠的功效，但是因为每个人的体质及其病症严重度都不一样，因此见效的时间也是不一样的，对于体质较好、病症比较轻微的人群来说可以喝7-10天左右就能见到较为明显改善效果了。

而对于一些体质较差、病症比较严重的人群来说，则可能必须在医生的指导下搭配其它一些中药材一起服用才能达到比较好的效果。

酸枣仁茶喝醉了上火吗

一般不会。

酸枣仁是属于一种平性的中药材，一般情况下用于泡茶喝的话是不会导致人体发生上火状况的。

但是因为酸枣仁中含有较多的有机物成份，直接用于泡水的话味道比较酸，所以一般在泡酸枣仁茶的时候都会在里面加入一些白糖或是蜂蜜去进行调料，这种情况下假如喝醉了的话就有可能会使人体发生口干口渴、口腔上火、咽喉疼痛等上火症状。

酸枣仁茶喝醉了会脱发吗

一般不会。

酸枣仁茶中并不添加会导致脱发成分，所以一般情况下，喝醉了酸枣仁茶是不会造成脱发的。

造成脱发的原因很多，与最近个人的生活、饮食、心理等因素都有很大关系，假如饮用酸枣仁茶以后脱发病症比较严重的话，那么建议最好是先终止继续服用酸枣仁茶，再通过观察脱发的情况来决定要不要继续喝。