艾灸后注意事项(艾灸前应注意什么)

艾灸后注意事项

1.艾灸后2-3小时不能立即吹风机、开空调。

2.艾灸后不沾冷水，不能马上洗澡，半小时内不能用冷水洗手、洗澡。

3.艾灸后不要吃冷饮和水果，以免加重肠胃负担。

4.艾灸时出汗，出汗后擦干汗水，换上干衣服，防止感冒。

5.艾灸严谨输液后，艾灸后不要刮痧、拔罐，艾灸后严禁性交。

艾炙前应该注意什么？

艾烤之前看不到风，饭后一个小时也看不到。艾烤的时候要保持好心情，防止过度情绪化；而且，如果你吃得太饱或者饿了，你就不能艾烤了。

小贴士:艾灸前要先检查身体。如果有皮炎，一般不建议艾灸，否则容易加重病情。

艾灸的忌讳

主要有以下禁忌。

暴露在外的位置，如面部、颈部、手臂等，不要直接灸，防止疤痕产生，不美观。

此外，皮肤薄，肌肉少，肌肉结聚集，孕妇腰部、下腹、男女乳头、私处、睾丸不艾灸；其次，关节部位不要直接艾灸。此外，不要针灸大血管和心脏，也不要针灸眼睛。

当极度疲劳、醉酒、出汗、情绪不稳定时，一些传染病、高烧、昏迷、排风期，或身体极度衰退、骨瘦如柴，或精神病人等无自控能力的人，不适合艾灸。

艾灸后如何排出水分？

身体艾灸后，人体水分会在一定程度上排出体外，具体表现为出汗、易怒、干咳加重、咳痰、腹泻、尿量增加等，这些现象是水分排出的不同表现。

其次，艾灸能健脾胃，促进胃肠蠕动，此时腹部可能咕咕叫，排气增加，身体放屁粪便很臭，此时表明身体排出水分，也不用太担心。

小提示：

但是，如果上述症状比较严重，超出了身体的承受范围，建议及时到医院，在医生的指导下进行治疗。