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经常泡脚可以减肥吗(经常泡脚能减肥吗)

发布时间:2024-03-04   作者:笑起来很干净    
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摘要泡脚是很受欢迎的一种休闲养生方法,那经常泡脚可以减肥吗?

经常泡脚可以减肥吗(经常泡脚能减肥吗)

不能。

泡脚不能减肥,可是泡脚有加速血液循环、活血的作用,在人体脚掌还有很多穴位,这些穴位在人体起到很重要的作用,在泡脚时能够刺激到这些穴位,从而起到加速血液循环、基础代谢的作用,促使人体的毒素垃圾能够加速排出,对健康有很大帮助,但是对减肥并没什么实质上的作用。

尽管泡脚可以促进血液循环,增加代谢,加速脂肪分解等等,不过想要减肥只靠泡脚肯定是不能达到的,减肥必须通过调节饮食运动来达到。

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