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立秋后吃梨有什么好处(吃梨的好处与功效)

发布时间:2024-03-13   作者:乖不如野    
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摘要今年已经立秋了,想知道立秋后吃梨有什么好处?

立秋后吃梨有什么好处(吃梨的好处与功效)

1.止咳化痰:梨具有清热化痰的作用,吃梨能缓解肺热咳嗽等不适。

2.清热降火:梨性寒鲜嫩,立秋后气候干燥,易生气,吃梨能达到清热降火的效果。

3.生津解渴:梨汁丰富香甜,立秋后喉咙容易干燥,吃梨能达到生津解渴的效果。

另外,梨本身性凉,建议适量食用,女性产后、月经期间,不能吃生梨,建议蒸后再吃。

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