1.止咳化痰:梨具有清热化痰的作用,吃梨能缓解肺热咳嗽等不适。
2.清热降火:梨性寒鲜嫩,立秋后气候干燥,易生气,吃梨能达到清热降火的效果。
3.生津解渴:梨汁丰富香甜,立秋后喉咙容易干燥,吃梨能达到生津解渴的效果。
另外,梨本身性凉,建议适量食用,女性产后、月经期间,不能吃生梨,建议蒸后再吃。
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