关键食物:山楂500克。
其他食物:白糖100克。
1.将山楂洗净。
2.去核,切成小片。
3.加水放入锅中,将山楂煮熟。
4.用豆浆机将煮好的山楂打碎。
5.将山楂酱铺在厚底盘上,用烤箱烘干,切条,撒上糖。
健脾养胃,活血化瘀,收敛止痢,降血压,保护血管,抗衰老,增强免疫力,预防癌症。
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