皮皮虾是寒性食物。
从中医的角度看,皮皮虾性凉,味辛、咸,属于大寒性的食材,因此,适宜热性,温性,平性体质的人群食用,而寒性性体质的人群最好少吃。
皮皮虾是酸性食物
皮皮虾含有很多的蛋白,在通过人体吸收代谢以后其产物是炭酸和水,以酸性为主,其矿物主要含有钙,而且大多存在与机壳中,偏碱较差,总体上看属于酸性食物。
经期不建议吃皮皮虾。
皮皮虾性凉,在经期不建议食用,经期提议以温热性的食物为主,皮皮虾性大寒,在经期食用可导致经血量降低,宫寒痛经加剧等症。
皮皮虾主要的食用方式是清蒸,新鲜皮皮虾清蒸可最大限度的保留其鲜香,而冰冻的皮皮虾,不适合烹煮,煮以后肉质大都溶解在汤中,肉质也较差,提议蒸食。
1.皮皮虾洗净放进器皿,加入盐,白糖,米酒腌渍10分钟,预留,青椒洗净切丝备用,另取一个小碗,倒进醋,添加姜末,葱末,香油预留。
2.蒸锅里放适量的水,大火烧开,皮皮虾用菜盘装好,放入蒸锅中,蒸5分钟即可。
3.出锅放入适量的油,烧开,放进麻椒爆香,熄火,浇在虾身上,即可。
2.皮皮虾性凉,因此,寒性体质的人不建议太多食用,而且经期的女性也不建议食用,会加重凉气,造成痛经。
3.皮皮虾容易腐坏,因此,务必吃新鲜品,死了超过两小时的皮皮虾不建议食用,可导致食物中毒反映。
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