香蕉和地瓜一起吃会怎么样(香蕉和地瓜一起吃会中毒吗)

香蕉和地瓜一起吃会怎么样

可能会致使腹痛、腹泻等胃部不适病症发生。

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的果实，味辛性凉，其中含有大量的维生素、蛋白及其钾离子；而地瓜豆类植物豆薯的块茎，味甘性平，其中含有丰富的淀粉以及纤维物质，二者一起吃香蕉中的维生素、蛋白质等，很容易与地瓜的淀粉以及纤维物质发生反应，进而生成不利于人体健康的物质，加剧身体肠胃负担，可能会导致人体发生腹痛、腹泻、肚胀及其便溏等不适症状发生，对身体健康造成危害。

香蕉和地瓜一起吃会中毒吗

一般是不会的。

香蕉和地瓜之所以不建议一起吃，根本原因是二者食物特性相冲，一起吃容易加重身体肠胃负担，但并不是滋长有害物质，食用后不会导致人体中毒，也不用太担忧。

但要是吃变质的香蕉或是地瓜，那么因为其中滋生了病菌以及微生物，那样前提下就可能会导致身体食物中毒，一旦出现食物中毒的状况，建议及时开展就诊比较好。

香蕉和地瓜间距多久能吃

提议间距2-3小时再吃比较好。

因为香蕉和地瓜里的膳食纤维素都非常高，同时一起吃，可能会致使胃液分泌过多造成胃胀，一般情况下，提议二者间距2-3小时后再吃。

小提示

不论是香蕉还是地瓜，都不建议大吃大喝，其次针对经常便秘的群体要少吃地瓜，防止加剧其不良反应。

地瓜和什么食物一起吃比较好

和下列食物搭配最好。

地瓜是一种营养价值及其食用价值比较高的食物，特性平静，可以跟很多食物一起搭配吃，将其与小米组合煮粥，能够提升地瓜的清甜味，提升小米的软糯，促进消化吸收。

将其与蔬菜、豆腐等蔬菜烹制一起食用，能够促进胃肠道蠕动，增强食欲，有很高的营养成分，满足人体的营养需求，增加抵抗力。

最后就是地瓜还可以与瘦肉一起烹制，二者营养搭配，有益于营养的均衡；地瓜与牛奶搭配食用，能提高其营养，具有一定养肝及其补血等功效。