黄芪粉每天吃多少合适(黄芪粉每天吃多少合适呢)

黄芪粉每天吃多少？

9-30克。

黄芪粉味微甜，性温，有益气、强胃、固表止汗、脓止痛等疾病，具有良好的药用和保健价值，如果作为保健食品，建议每天服用9-30克，两到三次，不要服用太多，否则容易引起火灾反应；但如果用于治疗某种疾病，应咨询医生，在医生的指导下，不要盲目服用，以免导致病情恶化。

什么时候喝黄芪粉最好？

建议早上喝得更好。

经过一夜的消费，人体早上需要补充大量的动能，早上是人体消化吸收的最佳时机。早上喝黄芪粉不仅能更好地吸收药物成分，还能更好地发挥其药用作用；而且，由于黄芪粉能起到益气的作用，早上喝一些黄芪粉有利于振奋精神，为生活活动提供足够的能量。

黄芪粉能长期食用吗？

能长期食用。

黄芪粉是一种药食同源的药材，无毒，保健效果强。所以一般可以长期服用，需要长期服用才能看到一定的效果；但是，如果服用黄芪粉治疗某些疾病，服用时间要听从医生的建议，不要盲目服用，以免引起病情。

谁适合吃黄芪粉

气虚者

黄芪粉具有很强的益气作用，能治疗气虚引起的头晕乏力、心悸气短、自汗盗汗等疾病。因此，气虚患者更适合服用黄芪粉。

起斑者

黄芪粉有助于调节身体气血，改善气血不和、瘀血阻络引起的雀斑、雀斑、老年斑等色斑。

免疫力下降的人

黄芪粉具有益气、提高免疫力的作用。经常感冒的人更适合吃黄芪粉，一般与抗风、白术等药材一起服用。

吃黄芪粉的正确方法

流程：

1.将3-5克黄芪粉放入杯中。

2.加入适量开水搅拌。

3.等它稍微冷却后再吃。

4.如果你觉得味道不好，你也可以加入适量的蜂蜜来均匀地吃。

5.或者也可以根据自己的情况，与其他中药粉一起服用。