橙子和虾可以一起吃吗(橙子和虾一起吃中毒反应)

橙子和虾可以一起吃吗

不能。

虾属于高蛋白食物，富含钙和蛋白，而橙子是水果，富含有机物和维生素C，二者在一起食用后能引起人体不适，由于维生素C和钙元素结合在一起之后产生难以消化的沉淀，从而导致机体发生腹疼、消化不好等症状，尤其是对肠胃差的人而言。

吃了橙子后多久可以吃虾

一个小时。

橙子是一种富含水份水果，一般食用后在胃里的滞留时间很短，会很快消化进到小肠内，待橙子消化后，即可食用虾，一般间隔在一小时左右即可。

那如果一次性食用了较多橙子的话，提议间隔能够在此基础上再延长一些再吃虾，以防二者营养元素相逢，发生化合反应，产生刺激物质造成人体不适。

橙子不能跟哪些一起吃

寒性食物

橙子本来就是凉性的水果，食用之后产生严寒之气，假如再与寒性食物一起食用，会容易刺激肠胃，从而影响健康，尤其是对一些体质较差的人来讲，出现腹泻等症状的概率也会要大一些。

富含蛋白的食物

橙子富含维生素C，而维生素C和蛋白质相遇后，会使蛋白发生凝固，进而形成身体不能消化的沉淀，这些沉积滞留在体内的话容易刺激肠胃引起不适。

吃橙子要注意什么

不能空腹吃

橙子时会含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用之后刺激胃液分泌，而空腹状况下本来就是胃酸较为充盈时，此时再代谢胃酸就会容易造成反酸、消化不好等症状，严重时还可能引起胃疼、呕吐等等病症。

不能吃太多

尽管适量吃橙子能够开胃解腻、消食止渴，可是食用过多的橙子会导致牙齿、肠胃以及皮肤受到破坏，橙子里的酸性物质会伤害牙釉，而酸性物质会伤害肠胃，橙子里的胡罗卜素还会造成皮肤变黄，因此橙子不能一次性食用太多。