用一只手适用住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋按摩。一边按摩一边向眼角挪动。每日2次,每次反复5次为宜。力度应适当,不要太重。
按摩时应该注意以下方式:
按摩之前可以在眼部皱纹提早眼霜或是一些品牌的眼贴这类辅助按摩的效果。
1.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指往返上下按摩下眼袋。
2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋形柔和眼角肌肉部分。
用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼圈下方3次。3-5分钟后双眼分外光亮,每日能做多次。长期坚持也能够帮助你清除眼角的皱纹哦。
目光连续做前后左右旋转,或连续做波浪形运动时尽可能地睁大你的双眼往上、下、左、右瞧,每种姿态皆须维持6秒种的时间。接着闭上眼并发皱你的脸,将此姿态一样维持6秒种的时间。随后睁开你的眼睛并挑动你的眉毛6秒钟的时间。
别以为应用眼霜是25岁以后的事,可是造成眼部出现皱纹鱼尾纹的原因并不只有年纪,丰富的表情、经常熬夜,眼部也会滋生鱼尾纹哦,因此MM也是迟早应用眼霜好,把可恶的鱼尾纹抹杀在萌芽状态。
生活中一些坏习惯也会造成眼部发生皱纹哦,比如有的人喜爱眯缝眼看物品,或者躺着看书,用脏手揉眼睛等都是不良的习惯,这样容易使眼睛发生问题,发生鱼尾纹,应加以抑制。
随着年龄增长,女性体内的水分和胶原蛋白会慢慢外流,没有水分和胶原蛋白,皮肤便会松驰,皱纹也会不找自来,因此25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦,多饮水,多吃富含胶原蛋白的食材,如鸡皮、猪脚。
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