稻米油的功效与作用(稻米油的功效与作用视频)

营养元素

稻米油不仅是一种营养丰富的食用油，也是一种天然的健康油。饱和脂肪占15%～不饱和脂肪占80%～85%，其中脂肪酸占38%，油酸占40%，约10%：1、1.含有维生素E、维生素B、磷脂、角鲨烯、植物甾醇、谷维素、γ-谷维醇、亚麻酸、卵磷脂、肌醇。

促进血液循环

大米油含有谷物维素成分，阻止胆固醇的产生，降低血清和胆固醇含量，促进血液循环，调节内分泌，促进人体生长发育，促进皮肤微血管循环，主要用于常规精神疾病、女性更年期综合征、早期紧张、脑震荡后遗症、血管头痛、植物神经功能障碍和神经功能障碍等。

预防近视眼

大米油中含有维生素E和代谢物生育酚，维生素E能抑制晶状体中的过氧化脂反应，扩大周围血管，改善血液循环，防止近视的发生和发展；生育酚能促进性激素分泌，增加男性精子活力和数量；提高女性雌激素浓度，改善生育功能，防止流产，还可用于预防男性不育、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等。

抗炎作用

大米油中含有植物甾醇，具有抗炎作用，促进伤口愈合，使肌肉生长，改善毛细管循环，抑制胆固醇吸收，促进胆固醇降解代谢，抑制胆固醇合成作用，预防冠状动脉粥样硬化心脏病的治疗，治疗溃疡、皮肤鳞片癌、宫颈癌。

辅助治疗动脉硬化

大米油中含有的卵磷脂可以调节血清脂质含量，促进正常新陈代谢，保护心脏，嫩肤，减缓衰老，有利于脑神经，调节心理，有助于治疗动脉硬化、高血压、心肌梗死、脑出血、失眠、不耐烦等不适。

医治肝硬变

大米中的肌醇具有降低胆固醇、促进健康头发生长、预防脱发、预防湿疹、帮助体内脂肪再分配、镇静、预防动脉硬化、帮助清除肝脏脂肪的作用。主要用于治疗肝硬化、肝炎、脂肪肝、血液中胆固醇过高等不适。