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拔罐时，皮肤也遭受强烈刺激，在没有彻底恢复的情形下持续拔罐的话，容易导致皮肤变得脆弱，容易受外界病菌侵袭，多多少少会对皮肤造成一定的伤害。
每天拔罐不仅会对皮肤有一定的物理攻击，也会增加身体的压力，拔罐时，身体新陈代谢加快，拔罐太频繁，基础代谢持续处于加快情况，身体各个器官及组织正常就会受影响。
减肥拔罐一般隔2到3天拔一次，一周拔2-3次，一次开展15分钟即可。女性拔罐减肥时注意绕开月经期，月经前后1周时间内不宜进行拔罐。
下午是人情况较为放松时，放松身心做一次拔罐，能使身体里的多余脂肪迅速分解，达到一定减肥效果。
晚上睡觉的时候，身体处在放松情况，根据拔罐能使体内的经络疏通迅速，身体基础代谢自然就会提升，减肥效果最明显。
拔罐减肥跟药品减肥，节食减肥不同，只要方法正确，对身体是不会造成伤害的。
拔罐的强大诱惑力能迅速打开毛孔，从而刺激汗腺作用，改进血液和淋巴系统血循环，有益于排毒治便秘，并且还能改善胃酸分泌过多的现象，改正胃口异常情况，控制食欲，从而起到减肥功效。
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