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游泳能够长高。影响青少年长高的因素，除了遗传，生活环境，气候条件，卫生条件，伤势状况外，运动锻炼对青少年的个子影响有较大关联，在运动项目中，游泳对青少年长高的功效最为明显。水的浮力促使游泳者在水里能在贴近失重的情况下去运动，从而使重力对身体的功效降低，加上游泳多是以平躺只是开展，这样就大大降低了运动时对脊椎和下肢关节的压力，降低骨骼增长的不利因素，从而有利于身高发育。
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