油性皮肤怎么改善让肌肤不在出油(油性皮肤怎样祛痘彻底清洁肌肤)

由于皮肤本身的基本代谢规律，也不断产生油和老化角质层，加上外部环境污染、灰尘、紫外线、计算机辐射等因素，皮肤也不断产生油和老化角质层，如果不及时清洁，面部不仅明亮，角质层变厚，而且容易滋生痤疮、痤疮、疼痛，那么油性皮肤如何去角质呢？

柔和洁面产品

去角质需要充分清洁皮肤最外层的废物，所以洁面乳、肥皂等洁面产品可以达到去角质的目的，但能力相对较差，需要注意的是，油性皮肤群体需要使用温和的性质，并具有控油和补水的效果。

有清洁能力的润肤水

因为很多洁面产品都有添加剂、表面活性剂等物质，这些成分不容易被水冲洗干净，然后附着在皮肤上。因此，皮肤需要进行二次清洁，即通过具有清洁能力的润肤水去除附着在皮肤上的老废角质。

彻底清洁肌肤

这类人建议每天早上洗两次脸。早上洗脸可以很好地去除体内一夜代谢的产物。第一次用清水洗脸，用泡沫丰富的洗面奶洗脸。细腻的泡沫深入毛孔，能有效去除油脂和污垢。第二次用冷水洗，帮助一夜之间舒张的毛孔快速收缩。在冷热交替的刺激下，毛孔粗大的情况可以得到改善，痘痘也会明显减少。

调节皮肤油脂分泌

皮脂分泌强烈的皮肤容易因角质积累而长痘痘，皮肤看起来特别粗糙暗黄。因此，及时去角质，在基本保养环节添加控油产品，调节皮肤油脂分泌是祛痘的必要过程。平时使用的护肤品最好选择不含油的，无论什么时候，痘痘肌最好选择清爽的护肤品，适当滋养，保持水油平衡。

遗传性皮肤油腻

如果你的父母属于油性皮肤，你的皮肤很可能会因为遗传原因而油腻。另外，由于家庭环境相同，饮食、生活、作息相似，皮肤质量也会相似。

内分泌紊乱，皮肤油腻

如果生活不规律或睡眠不足，自律神经的功能就会变得不平衡，容易出错。这种激素平衡被破坏，导致皮脂分泌过多，皮肤变得油腻。

做好深层清洁

日常高效深层清洁是清理毛孔垃圾、改善毛囊堵塞的第一步。

怎么做：准备一条干净的毛巾，浸泡在湿热水中，敷在表面，打开毛孔，然后使用具有深层清洁效果的清洁产品。洗脸的水温大约是40摄氏度。这种水温有利于更好地去除油性皮肤分泌的油脂。

按时去角质

油性皮肤油脂代谢过多，容易导致皮肤表面老化，角质层不能及时代谢沉积，堵塞毛孔。有必要疏通毛孔，及时进行去角质，帮助去除老化的角质层。

怎么做：把去角质产品涂在脸上，按摩脸上的圆圈，慢慢捏死皮。建议每周去角质一次，过于频繁会使皮肤角质层变薄，变得敏感。

正确洗脸

油性皮肤和毛孔粗大，在日常洗脸工作中要特别注意。一般做法是早晚使用有一定清洁力的洁面产品，有助于去除面部油脂，更好地去除毛孔内的垃圾。其次，先用温水洗脸，洗完后再用冷水洗脸，用手轻轻拍打干燥。这样既能帮助更好的清洁，又能帮助收缩增大的毛孔。

冷毛巾敷脸

众所周知，如果毛孔粗大，不妨试着用冷毛巾敷在脸上，帮助收缩毛孔。但需要注意的是，由于油性皮肤油脂分泌较多，敷面前应先用清水彻底清洁面部。

做法：把毛巾放在冰箱里，十分钟后取出，敷在脸上。最好晚上敷一次。如果T字区很油，只能敷在T字区。应用时间为1-2分钟。

西瓜皮面膜

做法：将西瓜皮去除内瓢及外厚皮，切成片，按摩皮肤或敷脸25分钟。

功能:西瓜皮面膜可以很好的冶炼油性皮肤及其晒伤后的皮肤。尤其是晒伤后，冰冻西瓜皮可以用来治疗皮肤。

蛋清面膜

做法:将蛋清中加入1茶匙的柠檬汁混合匀称，擦在脸上约15分钟，然后用清水洗净。

功能：蛋清富含氨基酸等营养物质，有助于改善皮肤健康。