艾叶泡脚的功效与作用(艾叶泡脚的禁忌)

去虚热寒火

人体患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、喉咙痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或寒火充沛所致。

只需将艾蒿叶和水一起煮沸，将药液浸泡一段时间，等待全身出汗。然后喝一些温水，泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，这些疾病可以有效缓解。

能够散寒

每天用热水泡脚本可以促进血液循环，赶走体内的湿冷。此外，艾蒿叶可以疏通十二经络，调节阴阳。经络通畅的人，气血会顺畅，而气血健康的人，体内的寒冷自然无处可待。鉴于艾蒿叶的驱寒作用，这里建议您可以选择艾蒿条的方法，效果会更明显。

除脚气脚癣

艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力等服务。有针对性的应用，长期坚持可以去除脚气病及其足癣。

艾叶泡脚的方法

将艾蒿叶放入干净的锅中，然后加入适量的水，大火煮沸，继续煮十分钟左右即可取出。当水自然冷却到足部浸泡时，也可以根据自己的身体状况，添加其他材料一起浸泡足部。浸泡脚不能浸泡全身出汗，但应在微汗中终止。

1.艾叶和辣椒可以去除脚汗、脚臭、脚气病和湿疹。

2.艾叶加红花可改善静脉曲升、周围神经炎、血液循环不良、手脚麻木或充血。

3.艾叶加姜片可治疗风寒感冒、关节病、类风湿、干咳、支气管炎、肺炎哮喘。

4.艾叶放盐可治上焦有火，常有眼火、牙痛、咽痛、气躁、上火下寒、脚腿肿胀。

艾叶泡脚的禁忌

1.泡脚的时间不宜过多，以15～30分钟为宜。泡脚时，血液会流入腿部，头部容易供血不足。

2.胸闷、头晕等心脑血管疾病患者和老年人应暂停泡脚休息。糖尿病患者外周感觉能力差，应先尝试水温，防止烧伤。

3.发烧、低血压、糖尿病患者应在医生的指导下用艾草泡脚。

4.艾草泡脚每周2次～三次，不要太频繁。艾草泡脚会引起火灾下降，有时会引起头部和面部气血不足，容易引起头晕、头痛，也会引起情绪变化。

5.中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆成分不稳定，容易与中药中的单宁发生反应，产生单宁酸铁等有害物质，影响药物疗效。

6.儿童不宜长时间用过热的水泡脚。由于足弓是从儿童阶段形成的，所以从小就要注意保护。

7.如果常见的沸水浸泡孩子的脚，脚底的肌腱会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易产生扁平的脚。