短期记忆差长期记忆好(短时记忆力好但是长期记忆力差)

短期记忆很好但长期记忆差的原因

很多人体现自己的短期记忆能力好，而长期记忆能力差，这是为什么呢？这是因为短期记忆的产生来源于神经遭受刺激后的神经元细胞之间产生回转，假如反复刺激，反复回转，则可以在神经元之间造成长期性的神经结构转变，形成长期记忆。短期记忆特别是图象式短期记忆在符合人的追求后不需要新的刺激，因此也就消失了。

短期记忆很好但长期记忆差怎么办

有前文可知，想要提高长期记忆力，那就要对短期记忆持续增加刺激，反复回望，最终形成长期记忆。这就好比一个陌生人打来的号码你会不记得，但一个你男朋友的手机号经过反复的来电提醒或拔号的刺激后你可以牢牢记住。

短期记忆

一般情况，大家是能够记起子分钟前给自己打电话的人的姓名，应该可以毫不费力地讲出那个人名字。这是因为我们大脑的短期记忆作用。短期记忆，便是枉无意识之中储存不久前发牛的事儿。如果过上三四天，也许就会想不起打电话人的姓名。因此随着时间的推移，这类短期记忆也会逐渐消退。

长期记忆

长期记忆力主要分为情节记忆、内容记忆、程序记忆机械记忆四种。情节记忆是对之前发生的事的主要情节的记忆，如在公共场合狠狠摔了一跤；大家在学习中获得的记忆往往只是一种内容记忆，经常容易忘记；大家将这些例如游水、骑单车、打高尔夫球等，等通过人体的活动来获得的记忆称为程序记忆，程序记忆对小脑有调节作用；这类记忆较为无法理解，是一种在无意识之中获得的记忆，对高效阅读的支持大。