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痧象：浅红色、红色散在痧点、痧斑，与其它肌肤部位高度基本持平。
健康提示：说明身心健康，这类微循环障碍可通过人体自我调整作用不治而愈。
痧象：发生直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑，不超过肌肤。
健康提示：轻微微循环障碍，提醒经络轻度缺氧，时间很短；见于亚健康状态，没有身体自觉症状者。
痧象：多个直径大于2厘米的暗紫色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于肌肤。
健康提示：中度微循环障碍，提醒经络中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有临床表现。
痧象：皮肤表层发生直径大于2里边的暗青色、青黑色的1个或几个包小块、请进样痧斑，远远高于其他部位。
健康提示：重度微循环障碍，经络严重缺氧，时间较长，可见于非常严重的亚健康或疾病状态，常有临床表现。
提议：有轻度痧象者，应该尽早开展刮痧保健医治；有中度痧象者，应进行预防性治疗刮痧；中毒痧象者除开展刮痧医治，应及早去医院做进一步健康体检，早期诊断，以做到及时发现，早系统治疗。
给腰背部刮痧能够输通腰背部督脉和膀胱经的O2，能够及时清理体内环境，调整各脏腑作用。刮拭腰部不脏腑器官的体表投影区与脊柱对应区，途顺神经传导通路，能够快速调整和提高脏腑器官的功能，改进亚健康症状，预防有关脏腑症状，推动脏腑疾病的康复。
刮拭腰背部还能够辅助治疗肌腱损伤和体会风寒湿邪引起的腰疼、背疼。
可以根据腰背部经穴和全息区域阳性反应判断身体相应器官身体状况，对亚健康部位与健康发展趋向有早起确诊功效。
腰背部两边肌肉丰富部位需要适当用劲，而刮拭脊椎骨骼突起部位时，不能用力过度，当心伤到经脉。此外刮拭腰底时用劲要轻，时间要短，不然会伤害骨膜；孕妇和经期女性不宜刮拭腰底，不然对宝宝或经血不好。推荐阅读：刮痧后注意事项
后背刮痧可以用直接刮痧的工具触碰病人肌肤来刮，或是隔一层薄纱或是薄布来刮，刮痧时一般颈部、后背、腹部、四肢为从上向下刮拭，而乳房则是从内向外刮拭。具体的经脉目标和刮法能够在医生指导下开展。
刮痧应当注意避风和保暖，千万不要在有流风吹过的地方刮痧。假如室内温度低，要尽量减少曝露刮痧的部位。
刮痧后可以饮热水一杯，不仅可以促进耗费的部分，还可以促进基础代谢，加快代谢物的排泄。
刮痧以后不可以立即洗澡，以防寒症随毛孔侵袭身体。一般要在刮痧3小时以后才可以洗澡。
刮痧的时候不能够过多挨饿，最好的刮痧时间在用餐之后的2小时左右。
刮痧时间一般要在距离上次刮痧一周后再进行。
在给儿童开展刮痧时，技巧一定要柔和，适当的时候，隔着衣服开展刮痧。
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