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肝俞位置
肝俞在后背，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
简单方法：座位、肩胛骨下角水平线与脊柱交叉处的锥体为第7胸椎，向下数2个锥体（第9胸椎），引一条垂线，然后从肩胛骨内缘引一条垂线。在两条垂线之间距离的中点，轻轻按压有酸胀感。
肝俞的功效
1.肝俞属足太阳膀胱经，是肝背俞穴，肾藏精，肝藏血，精气是生命的根源，肝俞是肝脏保健的重要穴位，常刺激穴位能疏肝利胆，养肝保肝，安神清目，补血消瘀，主冶肝症状，肝主排泄，肝失衡威胁疼痛，上腹痛，计算内关，太冲，足三里可治疗。
2.肝具有调节血量、开窍于眼、与眼密切相关的功效，因此肝俞可治疗夜盲及各种慢性眼病。
3.肝主疏泄，按摩肝俞能软肝滋补肝血，还能促进消化，促进体内水谷精细运化，起到减肥的作用。
肝俞穴保健按摩手法
坐着或站起来，双手绕在背上，拇指放在穴位上，用拇指腹部垂直按压穴位，力量适合酸痛，每天早晚按摩一次，每次1-3分钟。
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