定位:在脊椎区,当第4胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
选穴:于两边肩胛冈里侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再往下数一个锥体,其下旁开1.5寸处就是本穴。
有斜方肌,菱形肌,深层为竖脊肌;有第4肋间动,静脉背侧支的内侧支;布有第4胸神经后支里侧皮支,深层为第4胸神经后支外侧支。
厥阴俞为心包的背俞穴,是心包之气转输,滴注之处,内通心包之气,具备宁心安神,宽胸理气,活血止痛等功效,是治疗心病及心脏保养要穴。刺激厥阴俞能调节心跳,对缓解心脏负荷,提升心脏收缩能力,改进心肺功能有一定作用。
厥阴俞与心包络里外相应,能反映和治疗胸怀病症。利用该穴的近治功效,能治疗胸背酸痛;临床常配心俞,内关,宁心通脉,治心痹和心跳过速;配神门,三阴交,理血宁心安神,治心疼和惊悸。
厥阴俞可配伍内关,用拇指指肚按揉3-5分钟,以局部出现酸胀感为度,以治疗心悸胸闷。
配伍天宗选用艾条隔姜灸或温灸10-20分钟,以局部有湿热舒适感为度,以治疗肩胛酸疼。
上一篇 : 怎么练劈叉最快还不疼(怎么练劈叉最快还不疼学生)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。