三伏天刮痧拔罐更好的通畅气血(刮痧拔罐有助于三伏天艾灸吗)

三伏天拔罐好还是刮痧好

各有益处。

拔罐和刮痧都有着健康养生的功效，各自适合不同的病症和人群，所以两者都各有益处，可以根据自身的病症及体质来选择适合自己的治疗方案。

拔罐重视去除湿邪和湿邪，具备快速消肿、祛湿驱寒的功效，对一些寒症、湿寒引起的疼痛有更好的改善作用。

刮痧则更重视疏通经络、活血化淤，能去除炎热和寒湿，适合有显著湿热症状的群体，例如：痘痘、舌苔厚腻等。

如果不确定本身病症者建议在医生的指导下来判定自己属于哪种体质，不可盲目自行判断，以免造成身体健康。

常常刮痧拔罐对身体好吗

适当是最佳的。

任何医治有益也有害，只有在适当对症的情形下，才能更好的对身体起到疗效，减少不必要的负面影响。

在刮痧和拔罐的过程中会消耗气血，医治一次后需休息几天来让身体有一个恢复的时间，常常刮痧拔罐的话易造成身体气血虚损，有可能出现头晕头疼、疲劳乏力、脸色苍白等不适。

并且刮痧拔罐都是有一定适应症及适应人群的，不是所有人都适宜，必须在有关医生的指导判断下来开展。

一天中拔罐最佳时间

建议早上。

中午12点前是人体阳气升发的时间，而拔罐也是提高人体阳气的过程，这时拔罐的话可以提升血液流通，可以起到更好的疏通经络、活血化瘀的效果。

而下午是气血降低的时候，尤其是晚上更是气血最弱的时候，一般不建议在两个时间段开展拔罐。

必须治疗疾病的群体建议能够咨询相关医生有关拔罐的时间，在医生的指导下选择适合自己病症和体质的时间。

三伏天拔罐几天一次

建议一周1-2次。

拔罐后会消耗一定的气血，身上会出现深黑红色的拔罐印记，身体需要一个吸收和恢复得过程，建议等罐印消散后再进行下一次的拔罐，花费的时间为3-4天不等，一般建议一周可拔罐1-2次，根据自身身体状况来确定。

需要注意的是有些患者过渴、过饥、太饱、高烧、经期、孕期、皮肤过敏、损坏的情形下不太适合拔罐的，必须待身体修复后再继续医治。