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常吃口香糖这种难咬合的食材，会让咬肌越来越发达，就像我们平常练肌肉一样，肌肉练大了，脸自然就大了。
许多美女晚上都喜欢趴着睡，殊不知，趴着睡会压迫脸部，使脸变形。最好是侧卧或仰卧。
口味重人在饮食时会摄取较多的盐，而盐份里的氧化钠会吸湿，使越来越多的水份滞留在身体中，大家因水肿而看上去很肥。尤其是晚上吃较咸的食物，第二天起床后就会发觉眼皮浮肿，你中枪了吗？
用手托下巴就跟跷二郎腿的道理一样，是一种很不好的习惯。长期用手托下巴会影响脸形，很容易使脸形两侧不平衡或不一样。脸型不对称时，两边脸由于比照会显得更大。
很多人睡觉前用嘴呼吸，但睡着睡着就会不自觉地用嘴巴呼吸，长久以往，舌头就会前倾，影响牙齿的咬合，口腔下边就会变形进而脸变大。
其实这个只是一个视觉的蒙骗，因为当你笑的时候，脸部肌肉会往上提拉，使脸看起来变小了。因此，美女们，还是要多笑笑呀。
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