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能够天天喝。
银耳红枣汤是可以帮助减肥的，能够天天喝，那样并不会对健康有没有影响，可是一般建议一周喝两到三次就差不多了，起到的效果差不多。
银耳红枣汤中含有多种人体所需的蛋白质和维生素，适量食用能够为人体补充营养，提升自身的免疫力，对人体健康有帮助。并且其热量不高，偶尔用之代替主食既能起到一定的辅助减肥效果，还能有清热祛火的作用。
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