秉风的位置图片(秉风穴位在哪里)

秉风简单找法

科学定位：在肩胛区，肩胛冈上窝中点，天宗直上，举臂凹处。

快速取穴法：

1.正座，在肩胛骨上，冈上窝中央，与田宗成一三角形，举臂有凹处，轻轻按压有酸胀感。

2.正座，在肩胛骨上，先取天宗，从天宗直上斜向骨骼（肩胛冈）到凹陷中点，轻轻按压有明显的酸胀感。

天宗定位：位于肩胛骨，当冈下窝中心凹陷处，与第四胸椎齐平。

定位：肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷。

秉风穴位层次解剖

皮肤-皮肤组织-斜方肌-冈上肌。浅层有第二胸神经后支的皮肤支撑和伴随的运动和静脉。深层有肩胛上神经的分支和肩胛上运动，静脉的分支或分支遍布。

秉风的功效和作用

秉风是手太阳小肠经络的穴位，是指小肠经络的蒸发气体在这里产生风格。具有散风活络、消炎止咳的作用，主要用于治疗风寒湿瘫阻经络肩臂疼痛、上臂麻木；肺气不好的干咳。

秉风穴保健按摩手法

1.取座位，用对侧食指、中指、无名指按压秉风穴，每天早晚按压1-3分钟，长期按摩，能有效圆肩，还能治疗肩胛骨疼痛、上臂麻木等疾病。

2.选择俯卧位，按摩者站在按摩者身边，俯身，用手掌按压按摩者的风，轻轻按摩，每次1-3分钟，可调节身体呼吸，改善肩部不平衡，减少肩部脂肪。

秉风穴针刺操作手法

在冈上窝中心约肩胛冈中点上缘1寸处选择前倾座位或俯卧位。

针深：针0.3-0.5寸，留15分钟；艾灸3-5强，或温和灸10-15分钟。

功能主治：散风活络，止咳化痰，主治肩臂酸痛，肩胛骨疼痛。天宗，天宝治疗肩胛骨疼痛；肩贞治疗肩痛。