艾草根和艾叶哪个功效更好(艾叶和艾草杆哪个功效好)

艾草根和艾叶哪个作用更好

各有各的好处及其缺陷，关键根据自身需求进行选择。

一般情况下艾草根味苦微温、无毒，具有较强的散寒、利阴、止血、养胎等功效，在生活中关键被用于熬汤居多；而艾叶味苦辛性温，归肝、脾、肾经，具有一定理气血、温经络、逐寒湿、止冷痛等功效作用，主冶月经失调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、心腹冷痛、呕血等，应用范围比较广，既能外用还可以口服，因此艾草根和艾草叶各有各的好处及其缺陷，关键根据自身需求进行选择，不能片面的判断哪种更好。

艾草根和艾叶的区别

来源区别

艾草根的药用价值艾根为菊科植物艾的根；而艾叶是菊科植物艾的干躁叶，一般在夏天末是开摘，除去杂质，晾干得到的。

形状区别

虽然艾草根和艾叶都属于中药材，但艾草根通常是艾草的根部，是一种根状的药材；而艾叶乃是艾草的叶片，一般由外光既可以直观的将两者开展区别。

艾草根的禁忌是什么

阳气旺盛者不宜吃

艾草根是日常生活中的一种中药材，通常是作为一种补阳气的药材，针对体内阳气旺盛者而言是不一样食用的，否则很容易致使发生上火症状，不利于人体的健康。

不宜过多食用

要记住艾草根作为一种中药材，是有着一定要药效的，不宜食用过多，食用过多很容易造成身体出现亏损的情况，对人体的健康构成威胁。

艾草根能够天天吃吗

不见天天吃。

最先艾草根作为一种中药材，本身就具有一定的药效，如果只把它当做一种养生品服食，那么不需要天天吃，这样反而容易加重人体胃肠道压力；但要是身体需要，那么可以在医生的指导下每天适量吃。

艾草根一次吃多少适宜

提议3-9克即可。

尽管艾草根的功效作用许多，但食用太多不仅容易影响身体艾叶的药效吸收，还可能会导致体内气血提升，产生上火等不适症状，不利于身体健康。

所以一般提议饮用艾草根的话，一天3-9克即可，由于艾草属于中药，所以建议在医生的指导下进行饮用，避免盲目饮用，危害身体健康。