艾草香的功效与作用及禁忌(艾草香的功效与作用安神助眠)

艾草香的功效和作用

安神助眠

艾草香应以艾草为原料，艾草是菊科和艾蒿属植物，香味浓郁。这种味道可以放松人体的神经，帮助释放压力。因此，艾草香可以起到安神助眠的作用。

杀菌除虫

艾草的味道对昆虫不满意，它含有挥发油和其他成分，抑制或杀死肺双球菌、金黄色葡萄球菌和其他细菌和病毒，所以艾草的香味也可以达到杀菌和驱虫的效果。

温经通络

艾草味辛苦，性温，使用后能刺激人体元精活动，从而达到祛风散寒、扶正祛邪的功效，对缓解体寒、经痛等症状有一定的作用。

忌讳

忌过敏者

有些人使用艾草后可能出现皮肤瘙痒、肿胀、丘疹、腹痛、腹泻、喉咙不适等过敏症状，严重也可引起呼吸不良、休克等情况，因此对艾草过敏的人不能使用。

避免呼吸道疾病患者

艾草香在点燃过程中会散发出浓郁的味道，燃烧的灰尘很容易被吸入，对呼吸道有很大的刺激作用。因此，不建议在呼吸道疾病期间使用。

艾草香对孩子有害吗？

根据情况看。

艾草香没有副作用，一般对儿童无害，但儿童正处于生长发育过程中，各种器官尚未完全发育，会更嫩，容易受到外界刺激，所以如果艾草香味更丰富，也刺激儿童呼吸道，引起干咳、呼吸困难。

艾草香能杀灭蚊子吗？

不能。

虽然艾草香味对蚊子不满意，但要达到驱蚊效果，必须大规模释放才能有效。因此，单纯使用艾草香味是不可能杀死蚊子的。

为了获得更好的防蚊或灭蚊效果，最好使用添加有机磷、氨基甲酸酯、菊酯等物质的蚊香，或灭蚊灯等特殊灭蚊产品。