太渊定位的准确位置(太渊可以艾灸吗可以经常按摩吗)

太渊定位的准确位置

太渊属手太阴肺经，其位置位于手腕前区，桡骨茎突和舟状骨之间，拇长展筋腱尺侧凹陷中，从解剖学来说，便是在桡侧腕屈肌腱的外侧，拇长展筋腱里侧，换句话说，只需把手仰掌，之后在掌后第一横纹上，用手触摸，感到有脉搏跳动的地方是太渊。

太渊的功效和作用

太阴穴布有桡动脉、静脉，及其上臂外侧皮神经和桡神经浅支混和支，因此刺激这里，能够起到理血通络、宣肺平喘、清泄胃热等作用，临床上对干咳、气喘等肺系病证，及其无脉症、腕臂痛等病症，都能够起到疗效。

并且经当代研究，太渊对血液运行紊乱及出血等疾病有良好的功效，因此临床上，对咳血、脑溢血及调整血压都具有显著效用。

只不过需注意的是，穴位治疗对症状起到的效果较慢，所以对于病况较为严重的病人，还是应在医生的指导下，配合专业用药治疗，才能起到好的功效。

太渊可以经常按摩吗

可以经常按。

穴道只有在外部刺激的情形下，才能够起到效果，因此太渊是能够常常按摩的，只不过需注意的是，穴道刺激过多反而会引起疼痛，并且太渊是肺经原穴，储存的是肾的先天之气，如果过多刺激，还有可能泄漏经气，造成气虚乏力、肺弱等症状状况，因此太渊按摩时间和力度需注意。

太渊能够艾灸吗

能够艾灸。

艾灸是一种利用艾条或艾柱产生热量，刺激人体穴位或特定位置，激起身体经气活动调节混乱的生理生化功能的理疗方法，而太渊是人体的穴位之一，而且具有较高的医疗健康价值，因此是能够艾灸的。

只不过艾灸本身属于一种刺激性很强的理疗方法，而太渊也不宜过多刺激，因此艾灸相较于按摩而言，其频率和时间，更需要控制。