臑俞准确位置图(臑俞准确位置图和作用)

臑俞准确位置图

科学定位：在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

迅速取穴法：

正坐垂肩，手臂内收，用手从腋后纹头肩贞直上推至肩胛冈下缘，有一凹处，轻按后有酸胀感。

臑俞穴位层级解剖

1.肌肤：由锁骨上外侧神经支遍布。锁骨上神经为颈丛神经的分支。抵达穴区域神经纤维由第4颈神经构成。

2.肌肤组织：有上述皮神经的分支根据。

3.三角肌后部：该肌由腋神经支配，到该肌的神经纤维由第5，第6颈神经构成。

4.冈下肌：该肌由肩胛上神经支配，抵达该肌的神经纤维由第5，第6颈神经构成。

继续深刺，针灸可达肩关节囊后壁，越过关节囊进到关节腔内，可刺激肱骨头骨面。

在深层也有肩胛上动，静脉的分支或属支，旋肱后动，静脉的分支或属支。

臑俞的功效主冶

臑俞穴属手太阳小肠经，臑，肱骨上端;俞，穴位，穴在臑部，为经气所输之处，穴在肩胛突下缘，其处肉下有隙，可由胛突下透亮经过，主要起舒筋活血，退肿化痰的功效，主要用于治疗肩臂酸痛无力，肩肿，颈部瘰疬，关节炎，足跟痛，上臂神经痛等症。

搭配医治

1.按摩治疗肩臂酸痛无力(配肩髃)：以拇指指肚按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表层肌肤轻按，以局部有酸胀感为度。

2.艾灸治疗瘰疬(配肩井，曲池，臂臑)：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有湿热舒服的感觉为度。

3.刮痧治疗肩周炎(配肩贞，肩髃，肩前)：用刮痧板自内向外刮拭，以部分皮肤泛红，发生痧点为度。

臑俞针刺操作手法

垂臂，在肩贞穴直上稍外，肩胛冈下缘处，直刺，稍偏向前下方，入针1-2寸，在局部会有酸胀感，有时可扩散至肩膀，本穴里侧为胸骨，里有肺部，假如向里斜刺太深，则可能会损害胸骨脏器，忌向里斜刺。因为针刺本穴可刺进肩关节腔内，若消毒不紧，加之病人肩膀原来炎症现象，可让发炎加剧，发生感染，损害肩膀，导致疼痛。

臑俞疼痛的原因

1.偶感风寒的情形下，容易造成臑俞发生疼痛状况，特别是在早春或冬天，天气寒冷的情形下，不注意保暖就容易出现穴位疼痛状况。

2.身上出现局域性疲劳时，也会造成臑俞发生疼痛的情况，若不及时调养，疼痛会逐渐增加。因此平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。

3.身体神经系统受伤害发生疼痛时，也会引起臑俞穴疼痛，通过适当的按摩穴位可以有效缓解。