后头,当后发际中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘凹处。
选择穴位时,取正座位,在后发际线中间轻轻推动可触摸枕骨,从而打开两个横指,在骨隆起的外上缘可触摸凹处,即玉枕穴。
穴位皮肤、皮肤组织、枕额肌枕腹。浅层有枕大神经、枕动、静脉。深层为腱膜下松散结缔组织和颅骨外膜。
功能:散风清头,通窍清眼。
作用机制:玉枕穴是膀胱经,位于头部后部,具有清头清眼、通窍止痛的作用。可用于治疗痰涎或风火抑经络、气血阻滞引起的头痛、眼痛、眼花、视力不清、鼻塞、浊阴呕吐;此外,该穴位还具有疏风解表的功效,可用于治疗外感风邪、恶风、鼻塞、头痛、项强等。
配风池、后溪、通络止痛、治疗头痛;配合阳光、明眼、血清目,治疗眼病;配合谷物、迎香、散风通窍,治疗鼻塞不同;佩曲池、风池,具有明显的降血压作用,治疗高血压。
用双手拇指按压玉枕穴,用力按压穴位,会有压痛感,拇指可触摸椭圆形或索状阳性。当你不能按摩时,你也可以帮助假期自己按摩,但力量应该是他们可以承受的,不要太用力。
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