茶叶苦瓜可以一起泡水喝吗(茶叶和苦瓜一起泡水喝有什么功效)

茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗

能一起泡水。

苦瓜是常见的一种蔬菜，含有维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，中医讲，其性凉、味苦，具备清热去火、祛火除烦的功效，而茶叶中富含氨基酸、维生素、多酚、儿茶素等物质，有利尿解乏、抗菌消炎、美容护肤等功效，二者含有成分及药力均不冲突，可以一起泡水。

苦瓜和茶叶泡水喝得功效

清热去火

苦瓜有清热祛火的功效，而茶具备生津解渴、祛毒明目的功效，二者一起泡水，可用于治疗中暑发烫、口干口渴、咽喉疼痛、不欲饮食等不适。

利尿解乏

茶有利尿、提神、祛毒的功效，而苦瓜能清热去火，两者搭配泡水，适合于减轻小便不畅、浮肿、目赤肿痛、疲惫乏困等不适。

美容养颜

茶中含有多酚、茶色素、茶多糖等有效成分，而苦瓜中含有大量的维生素C、B族维生素等，二者一起泡水，能够加快新陈代谢，具备减缓衰老、排毒养颜的功效。

茶叶泡水第二天能喝吗

不推荐喝。

茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，还富含多酚、茶氨酸、咖啡因等成分，茶摆放时间太久，不但会降低营养成分，还容易滋生细菌及微生物，因此，不推荐饮用过夜茶，以免导致身体不适。

苦瓜和什么泡水喝好

苦瓜莲心茶

材料

苦瓜、莲子心。

做法

1.将苦瓜和莲子心洗净，沥干水分；

2.将所有材料放进杯里，注入开水；

3.盖紧杯盖，冲泡10~15分钟；

4.加入蜂蜜，即可饮用。

功效：清热去火、清目祛毒。

苦瓜干菊花茶

材料

苦瓜干、菊花、蜂蜜。

做法

1.将苦瓜干、菊花洗净，放进杯里；

2.倒进开水，盖紧杯盖；

3.冲泡15分钟，加入蜂蜜；

4.搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热去火、散风清目。

苦瓜茶的禁忌群体

1、脾胃虚寒者

苦瓜茶特性寒性，适宜中暑发烫、目赤肿痛者饮用，若脾胃虚寒者服食，可能会加重病情，造成腹疼、腹泻等。

2、经期女性

苦瓜茶虽有美容养颜、减肥塑身的功效，但经期女性不宜喝，由于苦瓜茶性凉，若经期饮用，可能会加重身体不适。

3、胃溃疡患者

苦瓜茶中含有丰富的苦瓜素、苦瓜苷等，能刺激胃液的分泌，有促进食物消化的作用，因此，胃溃疡患者不宜饮用，以防加重病情。