黄芪泡水喝可以减肥吗(黄芪泡水可以减肥吗)

黄芪泡水能减肥吗？

黄芪泡水喝没有减肥的效果。

但黄芪有退肿利水的作用，对脾虚水肿、气虚水肿的肥胖人群可以起到一定的作用，但对于一些原因不明的肥胖人群来说，没有减肥的作用，是补中气的药物。

黄芪是一种常见的中草药。中医说：服用黄芪具有养血、固表敛汗、固脱托疮、生肌利湿、退肿等功效。在中医中，黄芪主要用于治疗气虚乏力、中气下沉、长期腹泻脱肛、便血崩漏等疾病。

从功效上看，喝黄芪泡茶具有增强人体免疫力的作用，还具有护肝、利尿、抗衰老、抗压、降血压和广泛的抗菌作用。

黄芪泡水多久为宜

一般喝一周或半个月左右。

黄芪是一种盲目的药材。从健康的角度来看，适量饮用黄芪水可以滋补身体。过量饮用黄芪水不利于健康。黄芪常用于气虚、水肿、尿少等疾病。但要起到消肿利尿的作用，至少要在水中浸泡一周，这样身体才能有足够的时间调节和吸收黄芪水中的营养。

小提示

黄芪虽好，但不宜喝太多。如果每天都喝，不仅身体吸收不好，还会刺激肠胃，滋补过多，对身体不好。

黄芪泡水喝会生气吗？

适量喝黄芪泡茶不容易生气，如果喝得太多，就有这种可能。

上火是中医的说法。中医说:黄芪味辛，性微温，属于脾经和肺经。一般建议少量饮用黄芪，不宜过量饮用黄芪泡茶。黄芪的主要功效是补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利湿退肿。常用于脾肺气虚或中气下沉，也可用于胃气虚引起的表虚自汗。此外，还可用于气虚血滞引起的四肢麻木、关节无痛或中风偏瘫、气虚津虚引起的解渴等疾病。如果有症状，可以喝一些黄芪水来保养身体。如果没有症状，不要长时间喝黄芪水。

注意事项

若饮用黄芪海上火，应立即停用黄芪水。

黄芪泡水一次放多少片？

5到10克左右即可。

中草药一般以克计重，而不是以片计重，因为克重会更准确、更准确。

黄芪用开水浸泡10到20分钟，即可饮用。以后可以反复冲泡黄芪水。一般来说，一杯黄芪水可以浸泡2到3次。

注意

冲泡黄芪最好用刚烧开的水，有利于黄芪药味的沉淀。