好。
益母草味苦辛,性微寒,具备活血化淤,清热去火等作用,擅于医治月经失调,痛经停经等症,而红糖性温和,能润肺健脾,活血破瘀,二者药力有相似之处,用益母草熬冲洗红糖可以辅助调养月经,缓解痛经病症。
材料:益母草30克,红糖适当。
做法:
1.将益母草放进纱布包中。
2.用清水浸泡约20分钟。
3.然后倒入砂锅中,用大火煮开。
4.随后改小火煮约20-30分钟。
5.取出纱布包。
6.在杯里放入适量红糖。
7.随后冲进益母草水,搅拌后即可饮用。
一般不建议天天喝。
益母红糖尽管自身并无明显的副作用,但是其中的益母草毕竟是一种中药材,其药物成分必须通过肾脏开展代谢,天天喝益母红糖可能会对身体产生不利影响,所以一般提议病症好转后即停喝益母红糖。
月经前3-7天。
如果是用益母草熬水来调理月经的话,一般建议在月经前持续喝3-7天,月经到来即停服,能够帮助推动经血的排出,缓解痛经、肚胀等症状;如果是做为日常补益气血,则无严格服用时间要求,什么时候喝都能够。
孕妇不宜喝益母草红糖水,由于益母草具有较强的活血化瘀的作用,能对子宫产生一定刺激,促进宫缩,孕妇喝过多的益母草红糖水可能会引发先兆流产。
益母草是一种本草类的药材,有一部分人对益母草可能会产生过敏症状,如:胸闷气促、呼吸困难等,因此体质特别敏感者要慎服益母草红糖水。
糖尿病人不宜喝益母草红糖水,因为其中的红糖中含有丰富的糖类物质,糖尿病人服用后可能会导致体内血糖水平直接上升,进而引起头晕、心悸、眼花等症状。
上一篇 : 黄精泡水是用生黄精吗(用来泡水喝的大多都是熟黄精)
下一篇 : 太极拳和太极操的区别(太极拳和太极操的由来)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。