艾灸盒每天都可以做吗(艾灸盒可以每天灸腹部吗)

艾灸盒能够每天做吗

视情况而定，通常是根据个人病况去进行决定。

每天做

对于一些身体寒湿水平偏重或是处在急性期的人群来说，用艾灸盒去进行艾灸的话是完全可以的，能有效地改善身体的不适症状。

但由于艾灸特性湿热，长期坚持每天做艾灸的话，可能会导致体内气血提升，发生上火等不适，因此这类人群建议在症状平稳或是缓解后及时的调节艾灸的次数。

不能每天做

对于一些寒湿等症状较轻及其只想保健的人群来说，一般建议2-3天用艾灸盒做一次，每次20分钟左右即可，最多不要超过30分钟。

小提示

事实上尽管艾灸盒也有温热感，但使用艾灸盒开展艾灸的话，不仅影响灸火的稳定辐射，还缺少艾灸看病时的气感，因此一般不建议应用艾灸盒做艾灸。

如果是想要充分发挥艾灸的作用，建议应用悬灸、直接灸等形式会比较好，但艾灸盒的确更为方便，因此具体选择重要依据个人爱好决定。

艾灸盒哪种好

艾灸盒主要由材质以及固定方法来划分，材料一般有木制、竹质、人造板制，固定方法有摆放固定及其绑带固定，也有些艾灸盒的盖子上有固定小孔，重要依据自身需求来进行选择。

单纯保健

竹质和木质的艾灸盒都比较容易干裂、毁坏，而人造板制的艾灸盒材料牢固用且价格便宜，但这种材质的艾灸盒可能会遇热释放出有害的气体，因此如果是家里开展保健艾灸的话，建议选竹质和木质的艾灸盒，简单地放置于必须艾灸的部位即可。

艾灸四肢

如果是艾灸四肢关节部位的话，建议选择含有绑带、身型较小的艾灸盒比较好，最好是同时盖子上还自带小孔的，可以固定艾灸盒，这类艾灸盒能直接固定于关节部位，艾灸的同时也能站起行走，较为便捷。

艾灸盒多久换一次

视情况而定。

艾灸盒的更换时间并没有一个明确的答案，通常是因为每个人使用的艾灸盒材料可能不同，而且使用艾灸盒的次数也不同，因此消耗水平也不相同。

一般建议一次使用一个艾灸盒即可，而更换艾灸盒的话，一般建议是艾灸盒里香灰等杂质较多的时候就需要进行清洁或直接更换，而若是机壳出现破损的话，也是要定期更换的。

艾灸盒怎么清洗

因为使用艾灸盒艾灸时需要将艾灸材料放进盒内，长期使用的话就很容易使盒内壁粘附艾灸油，盒中的铁网上沉积艾油、香灰等，进而对艾灸盒的头热作用造成一定影响。

而一般建议在每次做了艾灸后，用抹布将盒璧四周的艾油擦掉并把铁网上的艾灰清洗干净，以后晾晒即可。