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吃爆米花发胖的原因有哪些(偶尔吃爆米花会发胖吗为什么)

发布时间:2023-12-31   作者:﹏澈    
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摘要为什么有人说吃爆米花也会长胖,这是为什么啊

吃爆米花发胖的原因有哪些(偶尔吃爆米花会发胖吗为什么)

1.爆米花中的淀粉和焦糖会热量很大,多吃这样的爆米花是容易引起肥胖问题的。

2.有些爆米花中会加椰油或其它食用油,这些油脂也是造成肥胖的原因之一。

3.休闲时候吃爆米花又很欠缺适量运动,这些剩下热量转化为脂肪后造成身体肥胖。

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