桑葚是热性还是凉性(桑葚吃了嘴巴都黑了怎么清理多喝水)

桑葚是热性还是寒性

寒性。

桑葚味辛、性凉，属于一种凉性水果，其含有丰富的维生素、花青素、葡萄糖、胡罗卜素、苹果酸及其钾、钙、铁等多种营养成分了，食用时候能起到生津解渴、滋阴补肾、润肺润肠等功效。人体内热重得人适量吃一点桑葚还能起到一定的降火功效，此外自身脾胃虚寒的人也不宜过多食用桑葚这类寒性食物。

桑葚吃了嘴巴都黑了怎么清理

多饮水

桑葚之中含有大量天然色素，因此吃完桑葚以后口腔内会有一定的上色状况，但这种色素属于水溶色素，能够很好的溶解在水中，因此在吃完桑葚之后可以适量的喝一点水，这样就能清除舌头表面的色素了。

喝米汤

米汤之中含有丰富的维生素b，而且还含有大量的水分，吃完桑葚以后适量喝一点米汤加快口腔内色素的溶解速率。

用盐水漱口

盐水可以破坏桑葚之中的色素，因此在吃完桑葚以后可以用适量盐水开展漱口，这样也能有效的去除嘴巴之中的色素。

吃桑葚会拉黑便吗

会。

假如桑葚的食用量达到了一定程度，吃完以后会发生拉黑便的情况的，由于桑葚之中含有大量天然黑色素，这些色素并不能被肠胃所吸收，所以最后就会随意粪便排出来造成大便的颜色发生变化，这属于正常现象。但只要终止食用该类带色素的食材，排便就会恢复过来。

桑葚一定要用盐水泡吗

最好用盐水泡。

在吃桑葚之前最好能先把桑葚用盐水浸泡清理，由于桑葚说明有很多小果粒，小果粒中间的缝隙就不好清理，而且这种缝隙里很容易藏污。而盐水能起到除菌消毒的作用，在吃桑葚以前把它用盐水浸泡一下能让桑葚清理的更加干净。