1.看:一般来说,煮玉米的颜色会比生玉米深,生玉米一般会呈现一点白色,熟玉米一般会褪去一点白色。
2.捏:生玉米握手捏一般会有汁,而熟玉米不是。
3.品尝:判断是否煮熟,可以品尝味道,因为玉米含有大量淀粉,所以玉米一般有一点淀粉味或生味。
普通甜玉米和新鲜玉米煮沸10-15分钟;糯玉米、老玉米、粘玉米、黑玉米、紫玉米等,煮沸后再加5-10分钟。
小提示:
如果你在同一个锅里煮不同的玉米,你可以先夹上花时间短的玉米,然后继续煮长的玉米;煮玉米最好夹起沥干水分,不要长时间浸泡在水中或一直煮,这样玉米的香味不浓,营养也会有一定的损失。
会有一定的外流
玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,经过长时间煮沸,一定量的营养物质会流失到水中,其余大部分是粗纤维、纤维等成分,玉米香味会变浅,没有玉米香气,味道会相对下降。
可以吃,但建议煮熟再吃
玉米主要含有淀粉等成分,半熟玉米味道有点生,味道肯定不如煮玉米甜;玉米还含有纤维、粗纤维等,半熟玉米可能难以消化,加重消化负担。
提议生冻
生玉米冷冻时,储存时间相对较长,新鲜度较高。而煮熟的玉米在冷冻层中的储存时间相对较短,因为煮熟的玉米体内的水分流出。其次,煮熟的玉米冷冻后,再煮的时候味道会相对不太好。
一个建议是,在储存玉米时,不能剥下外套,完全放入保鲜袋中储存,以更好地保证其新鲜度。
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