接吻可以减肥是真的吗(接吻能减肥吗接吻有助于减肥)

接吻能减肥吗

接吻有利于减肥。

在人接吻时，人的心率可以达到100-150次/分钟，同时，只是轻轻的一个吻，就需要使用人体219块肌肉，面部的34块肌肉，每分钟会消耗6.4热量。假如接吻十分钟能够消耗一块饼干能量。

所以，只要一个月可以接吻1000次，就可以减半斤肉。每日三个，20秒钟的吻，减肥不难。

美容

在我们接吻时，面部肌肉都是紧绷的，具体来说——12组嘴唇肌肉和17组舌头肌肉会呈过度紧张，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好以往美容店。

所以，接吻就是很好的按摩方式，好皮肤，吻出去。

减压

接吻还能够起到缓解压力的效果。

由于接吻时，我们是处在一个舒服，放松的状态，可以享受当下幸福的时光，全身心的投入，能让我们获得一种高峰体验，排解压力，有益于身心健康。数据现实，接吻减少了人胆固醇水平。

止痛忘忧

在激吻时，人体的大脑会分泌内啡肽，吻得越发激烈，内啡肽代谢越大，而内啡肽是一种很好的麻醉药，因此能起到止痛忘忧的功效。

因此影视剧中演出的，士兵在疼痛时候，护士来上一个香吻可以止痛，并不是骗人的。

使人更快乐

接吻不仅可以止痛忘忧，还能使人更为幸福快乐。

毕竟在接吻时大脑会产生大量的多巴胺，尤其是在热恋阶段，让人感觉很刺激，很新鲜。即便是相识很久了，多巴胺分泌会减少，但是还是会平稳分泌催产素，能让人平静下来，觉得满足。

增强免疫力

接吻也可以让人以及宝宝更健康。

美国学者通过分析发觉女性能通过接吻得到巨细胞病毒免疫力，降低日后怀孕时胎儿生病的风险。同时接吻针对牙齿健康也是有益的，可以促进唾沫分泌，能够预防牙齿疾病。

数据显示：常常接吻得人，人均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

加深感情

“轻轻地一个吻，早已打动我的心。”

接吻不但对人的身体有诸多益处，更重要的是可以加深人的感情。只需看一看韩剧中那些浪漫拥吻，光是想一想就很甜。吻越多，吻得越好，对方也会越爱你哦。