木瓜的功效与作用(木瓜的功效与作用害处)

舒筋活血

木瓜性温，具有舒经活络、解痹止痛、利湿祛浊的作用，适合夏季除暑除湿，是中老年人的保健品。木瓜果实中所含的番木瓜碱具有减轻痉挛和疼痛的作用，常用于治疗湿盛引起的关节疼痛、经络挛缩、颈部疼痛等疾病。此外，木瓜自古以来就是舒经活络的主要药物。擅长治疗经气不足、血脉不足引起的腰酸腿软、手足麻木、挛缩疼痛等症状。

缓急止泻

肝主筋，如果呕吐腹泻过多，会缺水过多，导致肌腱流失，木瓜可进入肝经络，善于调节肝经络气，可缓解肌腱，缓解呕吐和腹泻。通常可与薏苡仁、黄连、吴山茱萸结合，改善呕吐、腹泻等疾病。

和胃利湿

木瓜还可以进入胃经络，可以与胃一起消化，擅长治疗消化不良、食物积累、食物滞纳不良、胃津不足、口干口渴等症状。此外，木瓜还可以根据健脾和胃的作用来治疗下肢水肿、脚气病和其他不适。

通脉下乳

木瓜中的凝乳酶具有通乳的作用。将木瓜、花生、红枣和适量的水放入锅中，加入一片糖，用小火煮2小时。它已经成为一种美味而有效的牛奶饮料。有些妇女由于产后缺乏牛奶，在抚养婴儿时会出现缺乏牛奶的问题，然后喝一些木瓜花生红枣汤，对改善牛奶有明显的效果。

除虫防癌

木瓜中含有木瓜碱，具有抗癌作用，具有抗淋巴性败血症作用；木瓜中含有的木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核菌和寄生虫的作用，如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等，因此适合除虫抗结核，适合绦虫、蛔虫等寄生虫疾病的治疗。

木瓜籽止咳

吃木瓜时，我们潜意识地扔掉了黑色的木瓜籽，事实上，吃木瓜籽有止咳的作用。用100粒木瓜籽和20克陈皮，加入750毫升水煮沸，然后用小火煮20分钟，去汁喝。一段时间后，咳嗽症状可以大大缓解，直到消失。

木瓜的美容效果

美腿

吃了太多肉．脂肪很容易堆积在下半身，木瓜中的酶可以帮助分解肉，减轻胃肠道的工作负担。吃了很多肉后，适当吃木瓜，可以让肉感的腿慢慢变得柔软，充满风格。

护肤

木瓜能平衡和加强青少年和孕妇在怀孕期间的生理代谢平衡，缓解面部黑斑和色班。它强大的淡化黑色素的功效，让你在享受美的同时，逐渐解决色斑的问题，护肤养颜，拥有健康的面色和细腻的肌肤。

润发

木瓜富含维生素C、铁、钾、钙、胡罗卜素、叶黄素等。可以为头发提供各种营养，去除老废蛋白的沉积，为头发提供深层清洁和保湿。用木瓜浸泡梳头可以滋养分叉干燥的头发。

祛皱

完善600克木瓜，3杯新鲜牛奶，25克莲子肉，2个枣，适当的冰糖。将熟木瓜去皮去核，切成颗粒；莲子肉和红枣用清水洗净，莲子去心，保存红棕色莲子衣；红枣去核，将木瓜、莲子肉、红枣放入炖锅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水炖至莲子软烂，既能保养肌肤，消除皱纹，又适合老少。

嫩化皮肤

经常吃木瓜可以去除皮肤老化组织，使皮肤干净新鲜，青春永远美丽，对皮肤没有刺激作用。此外，木瓜还具有清洁口腔、保持口腔健康的作用。

丰胸？

据传，木瓜含有木瓜酶和维生素A，刺激雌激素的分泌，从而达到丰胸的效果，但这是真的吗？木瓜酶是一种木瓜蛋白酶，进入消化道或加热，蛋白质会被破坏，不能发挥丰胸的效果。根据科学研究，维生素A没有丰胸效果。