如果没有肠道不适，那么晚上可以吃火龙果，但一般建议下午吃火龙果。
由于火龙果性凉，含水量低，夜间温度低，夜间吃火龙果容易增加体内的寒气，吃太多水也会增加晚上跑厕所的次数。
但在下午，气温较高，火龙果的寒冷对身体的影响较弱，此时身体也需要适当的水和糖补充。
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