欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
1.防止过敏源
平日在作业、生活中要注意周围环境的空气清静，避免接触灰尘及化学气体尤其是有害物质。
2.补充营养
多补充鱼油和维他命C。鱼油可缓解体内炎症反映，从而协助调整生理机能增强体力。维他命C能够具有抗组织胺丶抗氧化的作用，能缓解口乾舌躁，化痰去咳，改进肺脏和呼吸道作用，降低过敏性鼻炎的发生机率。
上一篇 : 柠檬可以冷冻保存吗(鲜柠檬怎样冷冻保存)
下一篇 : 女生游泳肩宽了怎么办(停止游泳进行休息)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
