四物汤的功效与作用(四物汤的功效与作用配方)

四物汤的功效和作用

“四物汤”是中医补血养血的经典方剂。它被称为妇女疾病的圣药。是保健食疗的圣药。由川芎、熟地、白芍、川芎制成。具有补血、行血、活血的功效。是女性补血活血、调经止痛的首选药材。

月经周期过后，女性总是脸色发黄，所以补血、调经、养颜成了女性的三大事件。每次月经后补充“四物汤”，可使面色红润，滋润肌肤。

四物汤的功效

1.四物汤具有调经止痛的功效，有助于化瘀活血，使经血清除顺畅；此外，四物汤还能补充人体所需的铁元素，减少月经期间贫血、头晕、经血不畅。

2.四物汤也是美容圣品，因为它有利于气血流畅。经常喝四物汤可以让你的脸红润，皮肤更光滑，减缓人体功能的衰老。它看起来年轻几岁！

3.四物汤既能补血养血，又能活血调经。血虚者可用于补血，血瘀者可用于活血。

4.四物汤有助于活血化瘀，清除血团，缓解腹胀腹痛，使经血顺畅排出。

四物汤注意事项

虽然四物汤是补品，但服用食物也有注意事项：

最好在月经干净后再喝，早中晚餐前一小时喝更能达到补血补气的效果。

四物汤不宜每天服用，否则容易导致经血过多，呼吸困难，甚至面色苍白，长期服用容易导致体内激素紊乱，甚至诱发子宫病变。

感冒时不宜喝四物汤，以免引起上火，加重病情。四物汤属于热性，喝多了容易生气。

有些胃不好的人喝四物汤容易引起腹泻，四物汤倾向于补血，血热体质群体应减少四物的摄入量。

四物汤的做法

四物汤的处方多为清补行血剂。每次月经干净后第三天逐渐服用食物，每天早晚服用一次，连续服用10天，有助于气血通畅，减少手脚冰凉，有利于调节内分泌。

做法：

将川芎、川芎、白芍、熟地各10克，将四味药浸泡在冷水中半小时以上，将药物浸泡软化，成分容易提取。

泡泡后放入锅中大火烧开

开水后，将大火调小。

熬制40－50分钟

煮好后，可以放些蜂蜜调味。

四物汤也可以和鸡肉或排骨一起炖，方法以上，其他方法和平时一样。