敲击带脉，能使局部的血液运行加速，进而起到化瘀血、通经络等功效，而带脉的位置在腰腹一带，间距腰肾、孑宫等部位非常近，因此经常敲击带脉，针对月经失调、带下、经闭、小腹痛、胁痛、腰痛及其便秘等症状，都能够起到预防和改善功效，是保健价值非常大的一个经穴。
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