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事实上，感冒可以吃燕窝。
燕窝味道辛辣，性温，富含蛋白质、氨基酸、唾液酸等营养物质。食用具有滋阴润燥、益气、排毒养颜的作用。感冒期间服用不仅能补充营养，还能增强病期抵抗力，促进感冒康复。因此，燕窝可以在感冒期间食用。
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