杜仲粉一天最多吃多少(杜仲粉吃多久才有效果)

一天最多吃多少杜仲粉？

最多吃10克。

杜仲粉的主要功能是补肝肾、强筋骨、养胎。一般每天服用3-5克左右。如果用于日常保健和饮食，最好每天使用杜仲粉3克。但是，如果用于治疗疾病，建议先咨询医生，然后在医生的指导下进行药物治疗。

千万不要多吃。最好根据自己的情况服用食物，以免误食对健康造成危害。比如服用过多杜仲后，可能会引起头晕、疲劳、疲劳、心悸、嗜睡等不良反应。在严重的情况下，甚至可能导致呼吸减弱、抽搐和昏迷。

什么时候喝杜仲粉最好？

根据自己的情况来决定。

杜仲粉什么时候吃最好没有具体的规定，一天中的任何时候都可以。建议根据个人生活和饮食结构进行安排。一般来说，如果没有胃肠道疾病，最好空腹服用。这时，胃的吸收效果最好。如果胃不好，饭后1-2小时吃为宜，以免刺激胃，引起胃部不适。

杜仲粉能直接吃吗？

能够。

杜仲粉是用杜仲打磨的粉末，可以直接适量食用。但是，有些粉末不能直接食用。建议用少量水服用。只需取一勺杜仲粉放入水杯中，然后加入适量温水，搅拌均匀后即可饮用。而且杜仲粉在水中溶解，用温水冲泡的营养元素不流出，容易吸收。如果直接吃味道不好，也可以加蜂蜜、红糖等调味料。

一般来说，对于一些体质好、病情严重程度轻的人来说，只需服用1-2周就能看到明显的效果；但对于一些体质差、病情严重的人来说，可能需要在医生的指导下，与其他一些中草药一起服用，以达到更好的效果。

吃杜仲粉的禁忌

除了不能多喝杜仲粉外，还要注意以下禁忌：

1、阴虚火旺者禁服

杜仲粉性温，是一种滋补中草药，喝醉后容易引起口渴、喉咙痛、尿黄便秘等发热症状，特别是阴虚内热、干热群体饮用后，会进一步加重病情，不宜饮用。

2、过敏者禁服

有些人服用杜仲粉有过敏现象，如皮肤瘙痒、肿胀、丘疹、喉咙痛、呼吸异常、休克等过敏症状，需要禁止，以免对健康造成危害。

3、尿多者禁服

因为杜仲粉有很好的利尿作用，对小便不畅的人来说是很好的缓解药物，但对于尿多的人来说会加重病情，所以尿多的人是禁止服用的。

4、低血压禁服

杜仲粉具有补肝肾、强筋骨、降血压、养胎等多种功能。血压低的人不能吃东西，以防止血压低，引起头晕、眼黑、肢体虚弱、出汗、心悸、休克等不适。