后溪的准确位置图和作用(后溪的准确位置图标准定位)

后溪的准确位置图

标准定位：在手中侧，第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷。

简单选穴：在手掌尺侧，微握拳，第五掌指关节后远侧掌横纹头赤白肉际处选穴。

后溪的神奇功效

后溪穴是手太阳小肠经络的穴位，也是八脉交汇之一。通过督脉小肠经络，可以通过经络、正脊椎、舒经利窍、清心安神、清头清目、舒筋活血。常刺激后溪穴，能有效预防和治疗颈椎和腰椎疾病。

后溪的功效

捏后溪减轻急性腰痛

腰部突然扭曲，或意外闪烁腰部，或晚上入睡腰部感冒，会引起急性腰痛。揉后溪穴可有效缓解腰痛，这是因为后溪使手太阳小肠经络穴位，通过督脉，可治疗腰痛。

实际揉捏方法：坐在手掌上，用手握拳，用另一只手的拇指指尖捏后溪穴，力度能承受，疼痛明显，记得不要捏皮肤，早晚，每次捏1-2分钟，左右手更换。

刺激后，调整督脉

后溪是手太阳小肠经络的穴位，失去了主要的重量和疼痛。因此，它具有散寒、祛风湿、通经络、止痛的功效。它也是八脉交会的穴位之一。它通过督脉，是预防头痛的关键穴位，主要用于头痛、颈肩疼痛、肘臂小指紧急疼痛等。

调心经之气

小肠经与心经相比，后溪穴属于小肠经，能调节心经气，具有清心安神的功效，主要用于治疗神经内科疾病、面部特征疾病、运动系统疾病等。

后溪穴随症配穴疗法

1.颈部强痛，落枕：后溪配天柱，宜采用按摩或刮痧疗法，可舒筋活血，舒筋止痛。

2.耳呜，失聪：后溪配风，听宫，适合刮痧疗法，可聪耳通窍。

3.腰痛：后溪配肾俞、腰阳关，适合艾灸疗法，可益肾强腰。